L'HYPNOSE

Le terme HYPNOSE est issu du mot grec "hupnos" qui signifie sommeil. Or, être en état d'hypnose ne signifie pas dormir, c'est un état différent de la veille, différent du rêve, différent du sommeil. C'est un état de conscience modifié, un état physiologiquement naturel et banal que nous connaissons tous et que nous expérimentons tous les jours: si vous êtes automobilistes, il vous est sûrement arrivé d'avoir parcouru un chemin sans vous en rappeler...... si vous êtes cinéphile ou passionné de littérature, il vous est certainement arrivé d'être pris par une histoire au point de ne pas entendre une personne qui vous parle...Dans toutes ces situations vous avez expérimenté un état de transe quotidienne ordinaire.....vous êtes là ... et en même temps ailleurs...

Pendant les séances d'hypnose, vous entendez la voix du praticien, c'est tout à fait normal. L'état d'hypnose peut être plus ou moins profond, c'est un état actif dans lequel un certain nombre de phénomènes se produisent grâce à votre collaboration .

Certaines personnes ont peur de l'hypnose, peur de perdre le contrôle, d'être manipuler par le praticien. L'hypnose thérapeutique à ne pas confondre avec l'hypnose de spectacle ne soumet pas, au contraire, elle augmente votre propre contrôle sur vous même. En effet, le sujet possède déjà en lui les ressources nécessaires pour résoudre ses difficultés mais il les méconnait car elles sont hors de sa conscience habituelle .

Notre cerveau est composé d'une partie consciente et une partie inconsciente qui gèrent notre vie sans que nous en ayons conscience. L'inconscient est comme une bibliothèque, une mémoire dans laquelle nous avons stocké nos connaissances nos compétences, tous nos souvenirs et les émotions qui y sont liées. L'état d'hypnose permet d'accéder à cet inconscient et d'aller chercher les ressources nécessaire pour un mieux être.